みんなで健康増進「すこやか広場」オープン

令和4年3月5日にすこやか広場がオープンました。一般財団法人日本宝くじ協会の社会貢献広報事業として助成を受け、キュービックランドの道を挟んで向かいにあった遊具を整備し直し、子どもから大人まで一緒に楽しめる体力増進のための健康器具や遊具を配置しました。

広場に設置された健康器具は大人用ですが、子どもも利用することができます。「都市公園における遊具の安全確保に関する指針(子どもが利用する可能性のある健康器具系施設)平成26年6月国土交通省」に準じて計画をしました。子どもにも使って頂ける安全な製品です。

近年は中高年齢層のウォーキング等の利用も増えており、園内でウォーキングやノルディックウォーキングを楽しむ方のウォームアップやクールダウンの場としてもご活用いただけます。

広場は3つのゾーンに分かれていて、利用目的に応じて選んでご利用いただけます。また、各健康器具には解説板があり、正しい使い方を確認した上で効果的に利用していただけます。

「IKIIKIストレッチ」ゾーンは、ストレッチしながらクールダウンやウォームアップが出来るリラックスエリアです。広場の真ん中にあるゾーンです。
「IKIIKIサポートゾーン」車イスのまま利用できる健康器具が設置してあるエリアです。子どもも遊び感覚で利用できます。
「IKIIKIライフ」ゾーンは生活習慣で運動不足による身体のストレス解消や体力増進に必要な運動ができるエリアです。

すこやか広場をご利用の際には、健康器具毎に設置している解説版を読み、楽しく安全で効果的に利用するよう心掛けてください。また、譲り合ってお使いください。

注意事項

  • 子どもには使い方が難しい健康器具もあります。大人の同伴者が必要です。
  • 運動に適した動きやすい服装で運動してください。
  • 利用前にストレッチ等の準備運動を行ってください。
  • 運動は各自の体調や目的に合わせて、無理のないように行ってください。
  • 水分補給を十分に行ってください。
  • 健康器具は大切に使いましょう。
  • 幼児には必ず大人が付き添ってください。
  • 器具・遊具の周りにはベビーカー等を置かないでください。

 

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